"Une performance optimale, un bien-être durable"

"Delphine Pichon – La nutrition, clé de votre performance"

Cadre en entreprise pendant plus de 20 ans, j'ai eu l'opportunité d’accompagner et de développer le potentiel humain à des postes stratégiques. Mais ce qui a toujours été mon pilier, c'est le sport. À travers chaque défi professionnel, le sport a été mon refuge, mon moteur de performance.

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Une passion née du sport :

Le sport est plus qu'une activité physique pour moi – c'est une évasion, une quête de dépassement de soi. Qu'il s'agisse de compétition ou de trail, j'ai toujours cherché à repousser mes limites, à explorer mes capacités. Cependant, il y avait une pièce manquante à ce puzzle de la performance : l’alimentation.

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Un déclic nourri par l'expérience :

Comme beaucoup d’athlètes, j’ai connu les défis que pose une mauvaise gestion de l’alimentation : hypoglycémie, crampes, troubles digestifs, mauvaise récupération... Autant d’obstacles qui peuvent freiner l’atteinte de la performance. J’ai vite compris que bien se nourrir et s’hydrater est aussi crucial que l’entraînement lui-même.

Après avoir expérimenté ces moments de fragilité, j'ai décidé d’apprendre et de comprendre comment l'alimentation pouvait devenir une force. Aujourd'hui, ma mission est de partager ces connaissances et d’accompagner les sportifs, les entreprises et tous ceux qui souhaitent optimiser leur santé et leurs performances.

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Ce qui me distingue :

Ma vision stratégique forgée au sein de l’entreprise, mes qualités humaines et ma passion pour le sport, combinées à ma formation en nutrition, font de moi une alliée de confiance. Performer ne repose pas uniquement sur le physique, mais aussi sur comment  on nourrit son corps. Et c’est cette rigueur que je veux vous aider à atteindre.

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Diplômes & Expertise :

• Master en Nutrition Sportive et Humaine – EDNH, Lyon 06

• Master en Management du Sport et des Loisirs – Université Robert Schuman, Strasbourg II

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"Ma vision du sport et de la nutrition va bien au-delà de la simple performance. Elle est profondément ancrée dans le bien-être, le dépassement de soi, et l'équilibre. Ensemble, je vous accompagne vers vos objectifs avec expertise et authenticité."

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Derniers Palmarès Sportifs

6D Marathon, 43km, 2100D+, La Plagne Juillet 2024

Saison 2024 : Marathon Race Annecy, Trail Tour Chartreuse

4ème Européenne en Course à Obstacle Spartan Race catégorie Age Group, Andorre, 21K, Juin 2023

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