J'ai crée Sport-NutriX pour accompagner les sportifs d'endurance de plus de 40 ans à optimiser leur alimentation pour continuer à performer,  récupérer efficacement et maintenir un poids stable malgré les changements liés à l'âge. 

Que vous prépariez un trail en montagne, un triathlon, une compétition d'Hyrox, ou que vous souhaitiez simplement retrouver de l’énergie dans vos entraînements : quand le corps évolue, la stratégie nutritionnelle doit évoluer aussi. 

Mon approche repose sur : ​​

• une compréhension fine de la physiologie de l'effort,

• la connaissance des adaptations métaboliques à mettre en place après 40 ans

• les besoins spécifiques liés à la récupération, à la composition corporelle et à la performance durable.

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Ici, on construit une stratégie alimentaire adaptée à votre volume d'entrainement, à votre métabolisme et à votre rythme de vie.​