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Manger, S'entrainer, Performer !!!

Mon histoire

Mon histoire est imprégnée de passion que ce soit pour le sport, la nutrition, l'épanouissement ou la recherche de la performance. Depuis mon plus jeune âge, j'ai commencé par explorer différents sports, cherchant constamment à me dépasser et à repousser mes limites. Active, sous mes allures de garçon manqué, j'ai touché un peu à tout : le judo, l'athlétisme, le handball, et j' en passe. Née sur des skis comme je dis souvent, puisque dès l'âge de 3 ans j'ai commencé à faire mes premières glisses. Mes weekends et mes vacances d'hivers se déroulent depuis  ma naissance en station. Je me suis prise de passion pour le ski de bosses qui émergeait à l'époque. Je l'ai pratiqué en compétition pendant quelques années. Puis ensuite est venue la pratique du trail, et  de la course à obstacles.  Je me suis rendue compte que pour performer, l'entrainement seul ne suffisait pas. La nutrition joue un rôle crucial dans l'optimisation de la performance sportive mais aussi dans le bien-être quotidien. Curieuse, challengeuse et avide de connaissances, j'ai décidé d'allier mes compétences en accompagnement des hommes et des femmes dans le milieu de l'entreprise, à mes centres d'intérêts dans le cadre de mon projet professionnel. Afin de me perfectionner dans le domaine de la nutrition, j'ai entrepris une formation de 2 ans dans le domaine de la nutrition avec une spécialisation dans le suivi du sportif. Mon objectif est d'accompagner par l'alimentation et le sport pour faire de chaque leader un entraineur inspirant pour son équipe. Mon rôle est de vous guider  vers l'excellence. Apprendre par le sport et l'alimentation : S’entraîner, expérimenter.

Festin de Thanksgiving

Bienvenue
 

Prendre soin de soi pour rayonner et performer.

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